Ноябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Установки для использования психической саморегуляции и психологическое бесплодие

А. Развитие необходимых качеств:
I. Храбрость, решительность, самостоятельность, инициативность; 2. Сила воли, настойчивость в достижении цели;
3. Трудолюбие; 4. Уверенность в себе и своих силах, объективная их оценка; 5. Умение терпеть (выдерживать усталость и связанные с ней неприятные ощущения); 6. Умение концентрировать мысли и внимание, переключать их
по одному предмету на другой; 7. Умение и способность усваивать новые навыки, профессиональные действия, движения; 8. Умение приспосабливаться к постоянно возрастающим нагрузкам, физических и умственных; 9. Умение преодолевать психологические барьеры; 10. Оптимизация уровня эмоционального возбуждения (успокоение, мобилизация функциональных резервов организма, самоприказ и сверхусилия);
Хотите узнать больше о том, почему женщины не могут забеременеть? В таком случае загляните на сайт медицинского центра «IVF-clinic», где про http://ivfclinic.com.ua/pages/psyhologicheskoe-besplodie психологическое бесплодие и другие причины, по которым женщина не может забеременеть, есть самая актуальная информация. Примите это во внимание.
II. Контроль за напряжением и расслаблением мышц, мимикой лица, дыханием; 12. Активизация отдыха и восстановления процессов в организме (самовнушений сон и отдых);
13. Критическое отношение к своим недостаткам, честность и бескомпромис-ность в выполнении своих обязанностей;
14. Чувство гордости за свою работу,
ответственности за порученное дело, удовольствие от ее выполнения.
Б. Лишение отрицательных черт:
1. Неуверенность в себе, нерешительность;
2. Беспокойство, тревога, страх; 3. Боя-иузство; 4. Линь; 5. Самоуверенность, зазнайство, переоценка своих возможностей; 6. Неустойчивость внимания, настроения;
7. Раздражительность; 8. Навязчивые состояния (мысли, чувства, действия); 9. Нарушения сна; 10. Головная боль, головокружение; 11. Диспепсические явления (нарушение аппетита, тошнота, рвота, расстройство работы органов пищеварения).

Комментарии закрыты.